新冠肺炎治療沒有特效藥 與病毒「共存」靠自體免疫力
新聞來源：健康2.0 https://health.tvbs.com.tw/medical/328538
今年5月中起，新冠肺炎疫情在國內逐漸延燒，除了釐清感染源及受染者足跡，民眾與政府極力於尋找治療及預防新冠肺炎的方法，在社群媒體間各種抗疫、保健方法如雪花般不停散播著，面對各種資訊轟炸及國內緊張的疫情進展，我們可以如何調適心情及做好防疫保健呢？
《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干」，若氣血充足、體內環境改善了，則有足夠的能量來抵禦外邪
從文獻 Pathologic features of COVID-19: A concise review，具有慢性病史者，如糖尿病、心血管問題、腎臟功能問題得到新冠肺炎死亡率是 5 倍以上。
對應自疫情爆發以來，染疫去世的患者多屬於年長者且患有慢性病史，因此除了做好居家防疫措施外，也要培養良好生活習慣、固定運動，遠離慢性病的風險。
近期陸續民眾開始打疫苗，大家擔心的「副作用」實際是來自體質比較不好的較為虛弱部分，而每個人的狀態都不同。
提醒家中有慢性疾病的長輩，規律服藥控制好病情，才是最根本的預防之道。
🗣打疫苗前7日請補充
🧪西：維生素ACD/適量蛋白質, Elderberry, Zinc
🌿中：漢方可用葛根、丹參、白芍、白芷、甘草、生薑、紅花、紅景天。促進氣血循環。中藥提升免疫力如魚腥草、薄荷、甘草、金銀花、紫蘇、桔梗。
🗣打疫苗後
🧪西：退燒止痛藥、維生素C、補充電解質
🌿中：持續注重心、腎、肺基礎提升日常保養
另外打疫苗前後要減少壓力，充足睡眠及喝水
與病毒共存不論病毒變異 提升自體代謝免疫力最為重要
各樣慢性病惡化，COVID-19 感染不僅會影響肺部，還會影響其他器官，如胃腸道、肝臟、腎臟、皮膚、心臟、血液和脾臟。
新冠肺炎也會侵犯心血管系統，造成心血管系統之併發症。例如：心律不整（約8.5％），腿部血栓（6.1％）或肺部血栓併發症（4.3％）和心臟衰竭（6.8％）。因此新冠肺炎的死亡，不一定是呼吸衰竭而死，有約1/3的病人是因為這些併發症而死。
總結：護肝、護肺增加免疫系統和循環，以及以上相關的慢性病提前控制風險更低。同時也可以定期檢視自己的情緒與壓力，若長時間處在心理壓力中，身體也會因免疫力下降而症狀一一浮現。
建議每天留時間給自己做平衡，中醫講的是致中和，除了中醫保健建立防疫生活將身體的狀態控制好，心裡也要找到自己的放鬆方式，漫長的防疫生活中也能保持身心靈健康。
新漢方智慧醫學研究發展協會 